Саморазвитие - залог твоего успеха

Самое главное в жизни любого человека - это развитие. Человек изменяется физически и духовно. Какая сторона важнее сказать сложно, но я всегда считал , что баланс - главное.

Любой человек не просто может , а зачастую даже и обязан заниматься собой. Мы не растение и для комфортной жизни нам недостаточно воды и солнышка. Более 5 лет я занимаюсь собой и я не как никто другой знаю , что саморазвитие помогает сделать из себя того, кем вы всегда хотели быть.
Если кто-то из вас пытался сбросить пару другую лишних кило, то они поймут меня. Я весил 130 кг , при росте 177. Сейчас мой вес 81 килограмм при росте 183. Мне не нужны было никакие методики для похудения и тренера. Вложения были минимальны , но конкретно про это я расскажу в следующий раз. Ведь это далеко не то ,с чего нужно начинать.

Мои методы саморазвития 

Даже никогда не интересовался , а можно ли что-то почитать в других блогах на эту тему. У меня своя методика , поэтому строго за совпадения не судить. Просто все в мире похоже.

 1. Прямо сейчас возьми в руки листок и ручку. Сядь и подумай , ответ себе на два простых вопроса "Чего ты хочешь ?" и "Что для этого надо сделать?" Первое что пришло в голову обязательно запиши. Именно этого ты и хочешь и к этому нужно стремиться.
 2. Состав для себя небольшой план , выполнение которого в результате приведёт тебя к поставленной цели. Он должен быть простым и состоят не более чем из 5 пунктов.
 3. Утром , перед тем как встать с кровати. Удели ей ещё 5 минут и обдумай свой план на день. Что тебе необходимо сделать сегодня ? А теперь добавь туда что-то из тех 5 пунктов.
 4. Иногда отнимай у себя те вещи, которыми ты привык пользоваться ежедневно. К примеру : телевизор , компьютер , игровая приставка. На долго не нужно. Хватит для начала трёх дней. Так же,если вы регулярно каждые выходные ходите в пар,паб или клуб , то рекомендую вам не сходить. Если вы будете проделывать такое регулярно, то спустя годы такой закалки вам будет достаточно легко и просто изменять свой образ жизни. Это даже поможет вам бросить курить.
 5. Обязательно в конце дня подводите итоги. Что из задуманного вы успели сделать за сегодня

Это основные приемы, которые помогают менять образ жизни. Разумеется вы можете придумать что-то свое. Не стоит ограничивать себя и  свою фантазию.

Саморазвитие и самопознание изменит твою жизнь

Я не знаю такого человека, который бы был доволен совершенно всем в своей жизни. Любому из вас хотелось бы что-то изменить. Что их останавливает ? Элементарное незнание. Они не знают с чего можно начать , как заняться саморазвитием. Выше вы прочитали готовую инструкцию. Вам осталось только начать выполнять свой план. Теперь у вас есть все, что необходимо для первого шага. Не стоит откладывать , начинай уже сегодня , а еще лучше сейчас.